Autoplay
Autocomplete
Vorige
Afgerond
Tem je ego
Kennismaking: Waarom zou je je ego willen temmen?
Waar je steeds tegen aanloopt en van af wilt (1:37)
Hoe zit dat bij mij?
Hoe je zelfbeeld je saboteert (4:50)
Module 1: Introductie
Opbouw training én werkboekje (3:00)
Waarom wil ik dit?
Wie ben ik?
Hoe kan ik dit duiden? (2:56)
Fragment 1: je naam leren (0:49)
Fragment 2: nog geen ik besef (0:11)
Fragment 3: het ego is geboren (0:48)
Hoe het ego ontstaat (5:09)
Module 2: Bewust worden en je ego betrappen
Het grote ego invulschema
En wat betekent dit nou? (6:03)
Mini test: wat begrijp ik nou van mijn ego?
Nog even een perspectiefwissel
Hoe een perspectiefwissel ons helpt (2:34)
Module 3: Tijdelijk je ego temmen
Wanneer ben je helemaal in flow?
Vijf manieren om uit je ego te stappen (2:13)
Ademhaling (2:31)
Geleide meditatie (2:13)
Geluiden (3:26)
Yin Yoga (2:15)
Spanning verminderen en bewustzijn verhogen (2:27)
Wat werkt er nu voor mij?
Module 4: Je zelf op afstand bekijken
Het halverwege punt (2:05)
Wat zie je?
Hoe je onbewuste onderscheidt (1:30)
Wat valt me op in deze video? (1:04)
En wat zegt dat over jou? (1:48)
Je basisprogramma vinden in 9 muziekvideo's
Fragment 1 Shania Twain (0:42)
Duiding fragment 1: Shania Twain (3:54)
Fragment 2: Jennifer Lopez (0:58)
Duiding fragment 2: Jennifer Lopez (3:25)
Fragment 3: George Michael (1:06)
Duiding fragment 3: George Michael (4:00)
Fragment 4: Bob Dylan (1:08)
Duiding fragment 4: Bob Dylan (2:59)
Fragment 5: Kraftwerk (1:24)
Duiding fragment 5: Kraftwerk (3:38)
Fragment 6: Golden Earring (1:21)
Duiding fragment 6: Golden Earring (4:13)
Fragment 7: Beastie Boys (1:10)
Duiding fragment 7: Beastie Boys (3:20)
Fragment 8: Beth Hart (1:15)
Duiding fragment 8: Beth Hart (3:57)
Fragment 9: Roberta Flack (1:21)
Duiding fragment 9: Roberta Flack (3:22)
Filmpje 1 - 9 Je programma vinden met muziekvideo's (43:13)
Tips voor alle programmeringen
Hoe zit dat dan met je programmering? (13:35)
Enneagram en MBTI: wat is het verschil?
PS van Ilse (2:18)
Twee persoonlijke gouden tips (2:27)
Module 5: Maximaal effect in je interacties en relaties
Daar gaan we: jezelf overwinnen in het wild (1:14)
Tip 1: SODA (2:45)
Tip 2: Positieve gedachten over de ander (2:15)
Tip 3: het spel (3:01)
Tip 4: het domme ego (2:32)
Tip 5: 3 basistechnieken dwars door het ego van de ander (10:28)
Reflectie en doen
Complimenten, afsluiting en tips voor vervolg (3:01)
Teach online with
Fragment 6: Golden Earring
Modules niet beschikbaar
Heb je je al ingeschreven?
Log in om naar de trainingsmodules te gaan
.
Schrijf je in om de modules te volgen